A falta d'una setmana per la trailwalker. Resum entrenaments Butllofes

A menys d'una setmana per la Trailwalker i a falta d'acabar de recollir els últims donatius, a través de la venda de samarretes ens comencen a arribar els nervis i neguit perquè arribi ja el dia de la cursa.


La veritat es que sempre que s'acosta la data d'un esdeveniment com aquest tots aquells que hi participem ens preguntem si estarem preparats, si haurem entrenat el suficient, i si realment el repte està al nostre abast.

Fent un recull dels entrenaments que hem fet per preparar aquest any la trailwalker, segurament tenim menys curses corrent que l'any passat, però per contra tenim mes caminates amb distàncies mes llargues durant els últims mesos, i això es el que realment ens fa estar contents i sentir-nos "mitjanament" preparats pel repte

2013-2014

1/11/13 Sortida als Àngels (19 Km)
6/12/13 Caldes de Boi - Estany Negre (14 Km)
5/1/14 Girona - Els Àngels - St. Mateu Montnegre (33 Km)
19/1/14 Salt - Anglés (32 Km)
16/2/14 Mitja Marató Vies Verdes (21 Km)
8/3/14 Salt- St. Gregori - Girona (16 Km)
15/3/14 Aiguaviva - Estanyol - La Crosa (21 Km)
23/3/14 Salt - Anglés (30 Km)
30/3/14 Aiguaviva - El Pasteral (41 Km)
6/4/14 Olot - Salt (55 Km)
12/4/14 Salt - Bonmatí (21 Km)
13/4/14 Salt - La Cellera de Ter (34 Km)

A part dels entrenaments sembla que les molèsties al genoll d'en Dani i de l'Albert i les habituals sobrecàrregues de l'Enric estan superades. Per la part d'en Sergio, tot i no haver entrenat tant com els companys gironins, la seva resistència al dolor, segur que farà que estigui en condicions d'afrontar el repte.

A aquestes alçades, ja s'ha entrenat tot el que es podia, i per tant a partir d'aquí només cal entrenar la part ment de cares a les possibles dificultats, cansament, dolors que pugin anar apareixent durant la Trailwalker.

Com diu el lema dels butllofes d'aquest any...

No pots vèncer a qui no es rendeix!






This entry was posted on dissabte, 19 d’abril de 2014. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.

Leave a Reply